馬健：詹姆斯的身體狀況像一臺(tái)老爺車但未來2年他仍是球隊(duì)靈魂

籃球資訊3月28日宣 NBA常規(guī)賽，湖人客場(chǎng)117-119不敵公牛。

賽后，前男籃球員馬健發(fā)文點(diǎn)評(píng)道：“詹姆斯的身體狀況就像一部老爺車，當(dāng)他因?yàn)閭∠ɑ鹦拚麜r(shí)候，不知不覺體重、靈活性、心肺功能、比賽感覺肯定退化。就算他有著世界上最好的康復(fù)體能訓(xùn)練師跟著，但男人在35&36歲以后，每年身體的機(jī)能都在以1%-3%速度下降或萎縮。所以球員到了他這個(gè)年齡，場(chǎng)上的表現(xiàn)肉眼可見的是爆發(fā)力不如從前，在攻守兩端都會(huì)有‘偷懶’的本能表現(xiàn)，例如：防守重心高，即便是降了重心移動(dòng)速度也慢；起跳高度及爆發(fā)力也明顯需要很多準(zhǔn)備和起跳速度慢。傳球時(shí)候該把腰伸出去時(shí)候也變成了原地站立，出球速度猶豫不確定時(shí)候增多。雖然手感和比賽節(jié)奏看似還能提高，但競(jìng)技體育身體是核心基礎(chǔ)。老爺車當(dāng)他熱好身全速上了高速后，啟動(dòng)的時(shí)間和發(fā)動(dòng)機(jī)預(yù)熱達(dá)到最佳狀態(tài)的時(shí)間，比我們自已最佳年齡時(shí)候要增加1.5倍以上的時(shí)間和適應(yīng)性訓(xùn)練跟進(jìn)陪伴。而且今天場(chǎng)上的身體競(jìng)技水平遠(yuǎn)比前兩天好了很多。我相信他已經(jīng)開始走下坡路，但我也肯定地說他的最佳球齡狀態(tài)就是他現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候。再給他兩三場(chǎng)球適應(yīng)恢復(fù)，未來兩年只要他能保持健康，他依然還是球隊(duì)的靈魂核心。公認(rèn)的嗎？”

詹姆斯打了38分45秒，20投8中（三分5中0）、罰球2中1，得到17分5籃板12助攻2搶斷，出現(xiàn)4次失誤，正負(fù)值-10。