南烛叶伤头发吗,冬泳伤阳气吗?


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动则生阳,我个人觉得不会伤。冬泳毕竟也是运动,而且运动量相当的大,益肺功能益心脏功能,但也不要长时间的暴露在外,毕竟天冷,自身需要调节温度,消耗多了伤身体。而阳气这东西看不见摸不着,是中医的一个概念,内在的一种形式,按照四节的规则,冬天应该藏,不要过分的外泄,适当的强身健体可以,但不要过于强度大,所以我认为冬天游泳不会伤人的阳气,放心去游吧,别感冒就好了。

冬泳虽说也是运动,但会消耗人体大量阳气,寒会乘机侵入体内,到人体年龄大些阳气不足了寒会残害身体,让受害人痛苦不堪。人民常说千寒易除是假的,寒最难除,人体一切疾病皆因寒而起,称老寒病。