甘草怎么泡水喝最好,桑叶什么时间采摘泡水喝最好?


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桑叶就是桑树上面的叶子,桑叶有着非常多的营养价值和药用价值,桑叶中含有的氨基酸、维生素、矿物质元素等都是人体必需的。桑叶在合理的时间段采摘可以提高自身的药用效果。那么桑叶什么时间采摘来泡茶最好呢?



桑叶采收以经霜后采收最佳,经霜就是初霜以后的桑叶,这时候的桑叶还是绿色的,而且积累了一年的营养成份在里面,这时采收药效更高。这时候采收的桑叶人们也习惯叫它霜桑叶,它是制作中药的一个标准。具体时间就是农历10月中下旬这个时间段。



其次对于才采收以后的桑叶最好是放在阴凉处干燥,不能暴晒、不能硬干,这样才能更好的发挥它的作用。而且采收时最好是在早上和下午采收比较好,早晨采的桑叶含糖等营养物质少、水分多,更利于贮藏,而下午5点左右采收的桑叶也是同样的道理。



最后就是桑叶泡茶小技巧:桑叶在采收以后清洗干净,放在室内阴干直到没有水滴为止,最后把去掉叶柄叠加在一起的桑叶切条,揉搓最后烘干就可以制作成干茶。然后喝的时候用烧开的沸水冲茶即可。


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以前农村养蚕的时候会种很多桑树,大家都知道,桑叶除了可以养蚕外,还是一种很好的茶叶,用桑叶泡茶喝,可以有效的降低血液之中的血糖含量,还可以降血压、消脂减肥、美容养颜,尤其是对女性朋友,有很多好处,这些功效,归根结底都是桑叶中含有大量的生物碱、氨基酸等成分。

除此之外,桑叶泡茶还可以清热下火,缓解天气变化带来的喉咙不适。那么很多人就会有疑问了,既然桑叶这么好,那么一般什么时候采摘的桑叶质量最好,最适合泡茶呢,今天我们就来说一下。

桑叶长在树上碧绿的时候,作为嫩叶,是养蚕最好的食物,但是并不适合作为茶叶泡茶。要想让桑叶具备上述所说的一些功效,必须是秋天霜降过后采摘的叶子最佳。

桑叶经过霜打,叶子开始由绿变黄,最后成为金黄色,这个时候的桑叶,经过寒霜的洗礼,吸收日月精华,药效自然不差,泡茶喝味道也比较浓厚。 金黄的桑叶在霜降后采摘下来,然后晾晒干,备用,是很好的茶叶。