补肾吃什么药效果好,补肾吃什么中成药效果好?需要注意什么?


时间:

肾虚,在这个养生时代大潮中,始终是站在风口浪尖的话题。

肾虚是人体亚健康的根源所在,补肾势在必行。

肾虚,分为肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚三种情况,补肾的中成药有很多,使用之前一定要先区分虚证种类。只有对症用药才能收到效果。

到底如何区分阳虚、阴虚、阴阳两虚呢?

根据中医肾虚辨证方法,给大家简单介绍下三种肾虚的症状,供参考辨别---

【肾阳虚症状】:阳虚,顾名思义,火力不足,表现为畏寒怕冷,尤其是腿脚,腰膝冷痛;阴寒内盛,面色苍白;阳气不固,小便清长,夜尿频多,腹胀腹泻,五更泄泻,性欲减退,阳痿早泄,遗精滑精;无法鼓舞精神,神疲乏力,精神萎靡;女性易出现宫寒不孕、带下清稀。

【肾阴虚症状】:阴虚,顾名思义,阴液不足,濡养功能减弱,表现为五心烦热,腰膝酸软,心火偏旺;肾阴亏虚,髓海不足,眩晕耳鸣,失眠健忘;阴虚内热,相火妄动,冲动易举,遗精早泄,潮热盗汗,手脚易汗,口干舌燥,小便短黄,大便干结;女性易出现少经闭经等问题。

【阴阳虚症状】:阴阳两虚,根源是肾精亏虚,表现为腰痛绵绵;脑髓空虚,行动迟缓,记忆力减退;骨骼失养,骨骼萎软,生长发育不良;阴阳不调,性欲减退,早泄遗精;脑窍失养,耳聋耳鸣;气血虚弱,精神疲惫。

1.【中成药】---

右归丸--主补肾阳,填精止遗。适用于真阳不足。

金匮肾气丸--平补肾阳,微微升火。适用于肾阳虚弱。

济生肾气丸--温肾化气,利水消肿。适用于阳虚水肿。

锁阳固精丸--温肾固精,壮阳止遗。适用于阳虚早泄。

水陆二仙丹--骨肾涩精,补脾止泻。适用于脾肾阳虚。

五子衍宗丸--填精益髓,扶阳固涩。适用于阳痿早泄。

2.【食物】---

温阳为主:羊肉、虾仁、韭菜、生姜、山药、桂圆、大蒜、牛肉、鲫鱼

3.【日常生活】---

节制房事;注意腰背保暖,尤其是冬季;少吃寒凉食物;加强锻炼。

1.【中成药】---

左归丸--纯补肾阴,滋阴填精。适用于真阴不足。

六味地黄丸--平补肾阴,滋阴平燥。适用于肾阴不足。

知柏地黄丸--滋养肾阴,清热降火。适用于阴虚火旺。

杞菊地黄丸--滋肾养肝,补肾益精。适用于肝肾阴虚。

麦味地黄丸--滋肾敛肺,清降虚火。适用于肺肾阴虚。

归勺地黄丸--滋阴护肾,养血润燥。适用于肾阴血少。

2.【食物】---

滋阴为主:枸杞、黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米、黑枣、木耳、乌鸡、黑鱼

3.【日常生活】---

节制房事;注意饮食清淡,少吃辛辣易上火食物;加强锻炼。

1.【中成药】---

补天大造丸--主治诸虚百损,五劳七伤。

龟鹿二仙膏--阴阳双补,气血并补。

2.【食物】---

补阴补阳的食物可以交替常吃,特别是黑色食物和种子类食物。

3.【日常生活】---

节制房事;进食忌冷抑热,多吃性平食物,加强锻炼。

以上回答属于个人观点,欢迎留言评论,分享看法。收藏转发,分享给身边朋友。

更多健康资讯请关注@论健道,每天听三甲营养主任医师道健康,致力成为您身边最贴心的健康养生专家。

补肾吃什么中成药效果好?需要注意什么?

自从温饱问题解决后,大家对于提高生活品质,改善身体健康状况越来越重视。这其中"肾虚"成了所有身体不适的症结所在,头痛,头晕,身体发冷,腰疼,腿疼,脖子疼,精力不集中,浑身酸软无力,耳鸣,眼花,阳痿早泄等等,都可以归结到"肾虚"这个垃圾桶里。



所以现在似乎形成了一个共识,只要医生说你这是肾虚导致的,绝大多数患者都不会反驳,开点补肾的药回家慢慢吃。有些医生检查后说你这和肾虚没关系,患者会认为你这医生没水平,因为他的朋友都说他就是肾虚。

既然要"补肾",那么咱们就该知道什么是肾虚,有哪些表现。

肾虚一般分为肾阴虚,肾阳虚。这其中单纯的阴虚和阳虚相对较少,大多数都会互相夹杂。

肾阴虚:是肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的症候。多由于房劳过度,先天禀赋不足,过度服用温燥之品,久病体虚所致。表现为头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热,颧红咽干,齿松发脱,形体消瘦,遗精早泄,舌红少津,小便短黄,脉细数。

肾阳虚: 是肾阳虚衰,气化能力不足,身体失于温煦所导致的虚寒症候。多由先天禀赋不足,年老体衰,房劳过度,以及久病引起。临床表现为神疲乏力,精神不振,畏寒怕冷,四肢冰冷,易疲劳,腰膝酸痛,小便清长,夜尿频多,性功能减退,阳痿早泄,舌淡胖,脉沉弱等症状。

那么该吃什么中成药呢?



肾阴虚一般六味地黄丸是首选,但是不可久吃,中病即止。如果4周未见效,停止服用去医院就诊。还可以服用左归丸,但是其为纯补之药,不可多服,否则易伤脾胃。

肾阳虚我一般推荐五子衍宗丸,补肾益精,主治肾虚精亏导致的阳痿不育,遗精早泄,腰膝酸痛等。该药相对平和,补中寓泄,补而不腻。当然了,右归丸,金贵肾气丸等也可以补肾阳。



以上诸药,都需要在医生指导下服用,因为病情并不是和书本上一模一样,需要辨证论治。所以还是建议去门诊经医生诊断后开汤剂更加对症。

最好的办法就是不要放纵自己,规律生活,坚持科学的锻炼,强健体魄。

我是康复科李医生,点击右上角关注我,远离亚健康,享受健康生活。